Jak detoxikovat organismus?

Očista střev je základem každé detoxikace organismu. Je to proces, díky kterému se zažívací trakt [...]

Výhody kolagenu na naše zdraví

Prakticky všichni odborníci, se shodují na tom, že snížení flexibility a pohyblivosti kloubů s věkem [...]

Kakaová bábovka vegan, bez lepku a bez cukru!

Dnes jsme si pro Vás připravili recept kakaovou bábovku bez lepku, bez laktózy, bez vajec [...]

Je rozdíl mezi cukry?

Bílý řepný cukr je v mnoha domácnostech nepostradatelným pomocníkem, ale na oblibě a věhlasu nabývá [...]

5 důvodů, proč používat přírodní vlasovou kosmetiku

1) Vlasy vyživuje, ale nezatěžuje U přírodní vlasové kosmetiky je často jako její hlavní výhoda [...]

Jak a kam využít lahůdkové droždí?

Vyrábí se pomocí kvasinek na substrátu bohatém na cukry. Několik dnů se nechají namnožit a [...]

Co jíst na jaře?

V dnešním článku najdete pár tipů, co jíst během jarních dní, abychom naše tělo po [...]

Proč je lepší jíst Bio maso?

V dnešním článku se podíváme na pár důvodů, proč je lepší jíst maso v Bio [...]

Jak si udělat domácí ovesné mléko?

Dnes pro Vás máme recept na výrobu domácího ovesného mléka.   Budete potřebovat: 150g ovesných [...]

V čem je lepší lyofilizované ovoce?

O lyofilizaci jste už dost možná slyšeli, v posledních letech jde o velmi populární způsob zpracování řady potravin, své [...]

2 recepty na matcha smoothie

Dnes pro Vás máme 2 jednoduché recepty na matcha smoothie.   Detox drink Budete potřebovat: [...]

Očista těla od škodlivin..

Už jste to slovo určitě také slyšeli, možná jste přemýšleli, co přesně znamená. Nebo jste [...]

7 pozitivních vlivů kimchi

Korejský všelék kimchi je doslova nadupané cennými látkami. Jeho konzumací tedy děláte dobře nejen svým [...]

Co je certifikace Demeter?

Certifikát Demeter je mezinárodním označením pro produkty, které splňují přísné podmínky. Stojí na principech ekologie, [...]

Novoroční čočková polévka

Dnes pro Vás mám recept na lahodnou novoroční polévku s čočkou. Je velmi jednoduchá a [...]

Jednoduché plněné fíky s kokosem

Fíky a Vánoce patří jednoznačně k sobě. Máme pro Vás jednoduchý recept, který je nepečený, [...]

I mléčné zuby potřebují péči

Kazivost zubů se podle stomatologů nedědí. Negativně se však na stavu mléčného chrupu projeví skutečnost, [...]

Linecké cukroví – bez lepku, vajec, laktózy a cukru

Dnes jsme si pro Vás připravili recept na Linecké cukroví, které neobsahuje lepek, laktózu, vejce [...]

O medu – pravdy a mýty

Kvalitní med je stále čirý a tekutý – mýtus Je pravda, že většina spotřebitelů medu [...]

Co je to ajurvéda?

Nejstarší systém Ayurvéda je považována za nejstarší systém medicíny na světě, dnes také za základní lékařský systém v Indii [...]

Co jíst na podzim?

Podzim je obdobím, kdy se v nás přirozeně probouzí sytící fáze a nabíráme sílu před příchodem zimy. Pokud však zvýšíme [...]

Desatero pro dobrou výživu dětí

Dnes jsme pro Vás připravili 10 tipů, jak podpořit zdravou výživu pro Vaše děti.   [...]

Lahodné dýňové máslo a bez laktózy

Dýní začíná být všude plno.. Tady je jeden sezónní recept, pokud přemýšlíte, co s nimi [...]

Čaj, který na podzim zahřeje a pomůže zdraví

Čaje a podzim patří k sobě. Teplý čaj, který nás zahřeje a posílí v tomto sychravém ročním [...]

Věděli jste tohle o fazolích?

Existují strakaté, červené, černé i bílé odrůdy fazolí. Jsou užitečným zdrojem draslíku, fosforu, železa, zinku, [...]

V čem je Bio mouka jiná?

Pokud kupujete biochleba nebo si ho sami doma pečete, tak jste si určitě všimli, že [...]

Co jsou to Biopotraviny?

Co to jsou biopotraviny? V první řadě to jsou potraviny, a proto musí splňovat všechny [...]

Recept na jednoduchou pomazánku z červené čočky

Dnes pro Vás máme připravený recept na jednoduchou, ale vydatnou pomazánku z červené čočky. Budete [...]

Něco málo o rostlinném mléce..

Rostlinné nápoje zažívají v posledních letech boom: Vypadají jako mléko, vaří se z nich, peče [...]

Jaké jsou přednosti přírodní kosmetiky?

Syntetické složky obsažené v běžných (konvenčních) kosmetických produktech se přes kůži dostávají do organizmu, kde se [...]

Jak používat pleťové oleje?

Používání pleťových olejů namísto krémů je stále více oblíbené, ale i přesto je mezi námi ještě dost [...]

Na co jsou dobré konzervanty?

Pojem konzervanty je novodobým strašákem. Opravdu škodí? Proč se do potravin přidávají? Udělejme si v [...]

Recept na nepečené kakaové sušenky

Dnes pro Vás máme recept na nepečené kakaové sušenky s ovesnými vločkami. Budete potřebovat: 120g [...]

Recept na 2 jednoduché domácí limonády

Připravili jsme pro Vás 2 recepty na osvěžující limonády. Limonáda z kiwi Budete potřebovat: 2 [...]

Jaký olej použít na smažení?

Správný olej na smažení musí splňovat jednu hlavní podmínku – schopnost snášet vysoké teploty. To [...]

Protein není jen pro sportovce

Proteinová strava je vydatným zdrojem aminokyselin, enzymů, hormonů a dalších důležitých sloučenin, které jsou nezbytné [...]

10 pravidel, které dodržovat při opalování

Opakované mazání pokožky vhodnými opalovacími krémy nestačí, ochrana před slunečními paprsky by měla být co [...]

Recept na domácí hummus

Dnes jsme si pro Vás připravili recept na lahodný domácí hummus. Budete potřebovat: 1 konzervu [...]

V čem je bio mléko lepší?

Mléko je pro naše zdraví velmi zásadní. Kdo se mu vyhýbá, nekonzumuje žádné mléčné výrobky [...]

Domácí hamburgerové housky

Dnes jsme si pro Vás připravili recept na domácí hamburgerové housky. S tímto receptem se [...]

Recept na basmati rýži s batáty, čočkou a špenátem

Dnes jsme pro Vás připravili velmi jednoduchý veganský recept. Díky koření a složení potravin má [...]

Jak moc je důležitá regenerace?

Poctivě jste si odcvičili nebo odběhli svoji dávku a cítíte se šťastní, že jste se [...]

Vše o vegetariánství..

Vegetariánství, veganství, vitariánství a mnoho dalších. Všechny tyto směry stravování zažívají obrovský boom. V dnešním [...]

Veganské nebo s masem? Recept na bezlepkové taco!

Dnes jsem si pro Vás připravili jednoduchý recept na bezlepkové taco. Můžete si vybrat zda [...]

Co je to lepek?

Lepek je přírodní bílkovina, která se vyskytuje v pšenici a příbuzných obilovinách. To znamená, že [...]

7 důvodů proč pít čaj Matcha

Zelený čaj matcha je pokládán za mnohem lepší variantu než běžný zelený čaj; když pijete [...]

Zelené pesto 2x jinak..

Dnes jsme si pro Vás připravili 2 recepty na jednoduchá pesta – bazalkové a špenátové. [...]

6 dobrých důvodů, proč kupovat BIO vejce

Vajíčka patří mezi běžné potraviny v naší kuchyni. A za každým z nich stojí (nebo [...]

9 tipů na generální úklid

Uklízení je otrava. Ale pokud generálku bytu provedete systematicky, nemusí tolik bolet. Při větším úklidu [...]

Co je výběrová káva?

„Speciality Coffee“, v překladu výběrová káva, je vyráběna pouze z kávových zrn té nejvyšší kvality, [...]