Blog, Strana 10

Eko, bio, bez parabenů, bez sulfátů… Slýcháte to ze všech stran, ale stále trochu tápete, proč začít používat přírodní kosmetiku? Přečtěte si ty nejdůležitější důvody. Podpoříte svůj zdravý životní styl Pakliže nám záleží na tom, co jíme, měli bychom stejnou v...

Léto, dovolená, voda, pláž, moře, grilování, opalování… už jen zmínění těchto slov dokáže téměř každému vykouzlit úsměv na tváři. Přemýšleli jste někdy nad tím, zda dokáže náš jídelníček ovlivnit odstín naší pokožky? Úpravou jídelníčku můžeme dosáhnout lepšího zdraví, ...

Existuje rostlinný protein, který vám přinese rovnocenné výsledky jako ten syrovátkový, ale bez zažívacích problémů? Syrovátkový protein patří bezesporu k nejoblíbenějším proteinům. Jeho předností je rychlá vstřebatelnost, vysoká biologická hodnota a výborné zastoupení...

Doplňky stravy pro sportovce jsou u protinožců na Novém Zélandu kvalitou na světové špičce. V tomto odvětví tam působí velké množství firem a z celého světa se tam již několik dekád stahují vědci zabývající se výživou. Jsme sami aktivní sportovci a rádi zkoušíme nové v...

V podzimním a zimním čase přichází nachlazení a virózy, a je tedy nasnadě tělu pomoci se bránit. Vyplatí se najít si způsob, jak kompenzovat stres, který se s tímto obdobím pojí, a je vhodné začít doplňovat vitamín D chybějící kvůli nedostatku slunečního světla. A na mí...

Jak správně začít svůj den. Ranní rituály pro radost a uvolnění Pokud jste aspoň trochu jako já, vaše dny bývají plné pracovních projektů, schůzek a dalších závazků, které už ani nestíháte sledovat. Často se do toho šílenství dne zcela ponoříme, mozek se nezastaví a pa...

Název čokoláda pochází z aztéckého slova xocolatl, což je označení pro hořkou vodu. Moudří Mayové a Aztékové totiž věděli, že tajemství kvalitní čokolády rozhodně netkví v její přeslazenosti. Dnes se v obchodech setkáváme s obrovským množstvím čokolád různých složení, ...

Krok po kroku k lepšímu životu. Jak se dostaneme od hektického života k životu, který je plný kouzelných okamžiků a přetékající radosti? Mnozí z nás jsou v situaci, která se zdá až příliš náročná na změnu, ale pravdou je, že my všichni máme krásný život na dosah ruky. ...

Jídlo patří k nejdůležitějším aspektům našeho života. Často se snažíme najít rovnováhu mezi potěšením a zdravým životním stylem. Naštěstí existuje několik jednoduchých principů, které zefektivní příjem našich živin, a zároveň potěší naše chuťové pohárky! Pokud ...

Pamatujete si, jak jste si jako malí přáli dostat po večeři alespoň malý kousek čokolády a kolikrát jste slyšeli, že je čokoláda špatná? Od nás se dozvíte něco docela jiného! Čokoláda je na dnešním trhu dostupná v nejrůznějších typech, tvarech a kvalitách. Tepelně zprac...